骨密度檢測低了怎么辦！

來源：徐州品源電子時間：2021-4-27瀏覽：1946

首先要確定是什么原因導致的骨密度低，骨密度低常見的疾病是骨質疏松癥和骨質軟化癥；他們常見的癥狀一個是骨痛，比如說腰背部位的或者是負重部位的疼痛。癥狀就是骨骼強度下降以后導致骨骼的變形，駝背、身高變矮；第三就是因為骨密度低，所以骨強度低后容易發生骨折，如果說在沒有特殊情況下發生的骨折，比如輕微的外傷和日常生活中突然不知情的骨折這種脆性骨折也是骨密度低的一種表現。

骨密度儀廠家告訴你們所以骨密度的檢測是非常重要的，建議到專業機構使用雙光能x射線的骨密度儀進行檢測。那么經過檢測骨密度低應該如何補救呢，如果說是骨吸收大于骨形成是骨質疏松導致的，可以通過調整生活習慣，治療骨質疏松的一些基礎措施和藥物進行治療。如果骨密度低是骨質軟化癥導致的，它常見的誘因是因為維生素D和鈣的缺乏，那么這種原因就應該以補充維生素D和鈣為主。

骨密度儀廠家認為另外在我們日常生活和飲食上也要注意，像咖啡和濃茶都會對鈣的吸收產生負面影響，盡量少攝入。合理的運動對提高骨齡具有非常好的作用，可以考慮進行一些有氧運動，如慢跑。有條件的還可以進行一些器械的鍛煉，但是前提都要量力而動，避免運動中帶來的損傷。

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